Handauflegen bei sich SELBST
Eine Teilnahme ist jederzeit auch ohne Einführungskurs möglich.
Die Tradition des Handauflegens kann auch bei sich selbst angewendet werden. Den Alltag einmal anhalten und sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit schenken, in Verbindung mit einfachen alltagstauglichen Elementen von Körperübungen, Stille, Gebet, Textimpuls und dem achtsamen Berühren.
Persönliche Anleitung oder
auch über die Ferne ONLINE möglich (Skype oder ZOOM)
Terminabsprache unter 02242/ 91 55 195 oder
lydia.debusmann@web.de
Offener Übungskreis
In der Gruppe ist es oft leicht und erfahrbar.
Termine auf Anfrage
Zeit: 19 - 20:30 Uhr, Leitung: Lydia Debusmann